Honza Šilar

Při práci s klienty a skupinami vycházím z mnohaletých osobních zkušeností a know-how mnoha mentorů z různých přístupů k práci s dechem.
Původně jsem vojákem z povolání (2013-2020). V současnosti se však věnuji práci s dechem, jsem propagátorem chladové terapie, biohackingu a longevity životního stylu v kontextu běžného života.
Jsem trenér funkčního dýchání Oxygen Advantage, Instruktor SOMA Dech® a facilitátor Grof® Breathwork.