Marcela Neradová

Jóga mne provází téměř celý můj dospělý život. Před časem jsem objevila hormonální jógu
s doporučením, že by mohla podpořit činnost mé štítné žlázy a celkově mé zdraví. Velmi mne
inspirovala autorka sestavy hormonální jógy Dinah Rodriguez a později také lektorka akreditovaného
kurzu, který jsem v Praze absolvovala. Sestavu jsem zařadila do svého ranního rituálu a zanedlouho
jsem pocítila její příznivé účinky. A to všechno podpořilo mou nejprve nesmělou myšlenku stát se
také lektorkou hormonální jógy a vést ženy k péči o své zdraví v kterémkoliv věku. Dnes vedu lekce a
workshopy hormonální jógy, ve kterém se ženy postupně sestavu a relaxační techniky učí tak, aby ji
mohly samy doma správně a bezpečně praktikovat. Workshop tvoří šest lekcí, které na sebe navazují
a každá lekce je okořeněna aromaterapií. Vhodně zvolené éterické oleje nás dokáží nejen skvěle
psychicky naladit, ale také přirozeně podpořit a doplnit vliv sestavy na fungování.