Vinyasa yoga is designed to be a thriving and rewarding practice for students with a basic knowledge of Vinyasa yoga, who are open to discover a new way of their yoga experience. The main focus will be on improving mobility and balance, exploring new transitions and developing a better sense of coordination. We will acompany it with getting a deeper understanding of the breath in movement and learning new and daring poses.
Rosibel Marquez
Jógu vyučuji již více než 10 let a s nadšením pomáhám studentům dosáhnout jejich plného potenciálu. Věřím, že vinjása jóga je mocným nástrojem fyzické a duchovní transformace, a jsem nadšená, že se s vámi mohu podělit o své znalosti a zkušenosti. Mé lekce vinjásy jsou jedinečné, kreativní a radostné.
Snažím se neustále posouvat své lekce jógy na další úroveň. Během lekcí přináším nové a podnětné informace a pokyny k jednotlivým asanám tak, aby je šlo provádět zcela bezpečně a zároveň aby šlo polohám a svému tělu ještě více rozumět.