Tato lekce vinyasa jógy je vedena s ohledem na večerní čas. Na lekci se protáhnete, ale i posílíte své tělo. Vše bude uzpůsobeno aktuálním potřebám skupiny. Budete plynout ásanami v souladu s dechem. Na začátku i na konci lekce vás čeká meditace se záměrem. Večerní Vinyasa Flow vás dostane do plynutí, zklidní vaši mysl a pohladí na duši. Lekce je otevřená všem, bez ohledu na úroveň pokročilosti.
Roxy Šiserová
Jóga je pro mě způsob, jak nacházet cestu k sobě, poznávat se, pečovat o sebe. Je to životní styl, který se pomalu stává součástí každého aspektu mého bytí, utváří a přeměňuje můj pohled na svět. Jsem neskutečně vděčná za každou možnost předávat kouzlo jógy dál, neboť vnímám, že nás činí lepšími. Měla jsem to štěstí, že jsem ji objevila v životě velmi brzo a pomohla mi lépe čelit náročným nástrahám dospívání a neustále mi pomáhá růst. Jóga je plná protikladů - může nám do života přinášet klid, ale zároveň nové výzvy, a ukazuje nám, že se tyto dvě věci nevylučují. Ačkoliv je součástí mého života již několik let, stále je se co učit, stále je co zlepšovat, ale to nejdůležitější, co mi jóga vždy připomíná, je vděk za to, kde na své cestě jsme právě teď.