Michaela Atreia
V Yogarden vedu kurz Spontánního tance Pohyby Srdce, cestu přirozeného vyjádření a hlubokého propojení se sebou samými.
Jógová zahrada
pro vaše tělo i duši
Den otevřených dveří:
Získejte slevu!
Připravili jsme pro Vás den otevřených dveří, v rámci kterého můžete vyzkoušet naše nové kurzy. Navíc máte šanci získat na svůj vybraný kurz slevu!
Pokud se přihlásíte na ukázkovou lekci, její cena se vám odečte od ceny navazujícího kurzu!
Zjistit více
Kalendář lekcí
Vinyasa jóga s Rosibel Márquez
Láká vás jóga, která propojuje dech, pohyb a sílu? Chcete se zároveň dostat do větší hloubky a vnímat své tělo a jógu komplexně?
Připojte se k Rosibel na kurz Vinyasa jógy, kde objevíte podstatu tohoto dynamického stylu. Naučíte se, jak správně provádět ásany, porozumíte fungování svého těla a vybudujete pevné základy, které vám otevřou dveře k hlubší jógové praxi. Tento kurz je vaší cestou k rovnováze, síle a klidu.
Pilates a Barre s Francescou Bettinelli
Chcete uniknout každodennímu shonu a najít ideální cvičení, při kterém zapojíte celé tělo? Vyzkoušejte Pilates nebo Barre a užijte si lekce ve svižném a zábavném tempu!
Hledáte lekce propojující tanec, posilování, správné držení těla a protažení?
Vyzkoušejte kombinaci lekce Pilates nebo Barre a užijte si energické cvičení, které vám vykouzlí úsměv na rtech.
Tantra jóga s Michaelou Atreia
Zažijte svobodný pohyb těla a duše! Spontánní tanec a techniky tantra jógy: Pohyby srdce!
Navnímejte propojení se sebou samými - se svým emocemi, myšlenkami a pocity.
Nezáleží na tom, zda máte předchozí taneční a sebepoznávací zkušenosti – každý se může napojit na vnitřní moudrost svého těla a nechat se vést jeho svobodným pohybem.
Prostřednictvím spontánního tance odkryjete svá vnitřní rezonující témata, pomocí interaktivních technik najdete cestu k jejich řešení, osobnímu růstu a sebepoznání.
Seznamte se s našimi lektory
Rosibel Marquez
Věnuji se různým druhům Vinyasa jógy pro pokročilé. Vždy se snažím své studenty posunout v jejich praxi o krok dále.
Martin Wagenknecht
Nabízím v Yogarden kurz Holistické jógy; bezpečnou jógovou praxi vyživující všechny úrovně naší bytosti.
Iara Lamat
Nabízím lekce Somatické jógy a individuální terapie (v angličtině nebo ve španělštině).
Francesca Bettinelli
Jsem certifikovaná instruktorka Pilates Polestar a Barre s více než desetiletou praxí.
Ray Ann Kaiser
V Yogarden mám kurz Yin jóga pěti elementů, cyklus lekcí, které vás zavedou do hlubin vnitřního klidu a harmonie!
Zdena Dubná
V Yogarden se věnuji dětské józe a józe pro těhotné.
Marcela Mikešová
V Yogarden nabízím multismyslové kurzy pro batolata, s respektujícím přístupem ponděcuji aktivní rozvoj dětí.
Guillermo Sanchez
Ve studiu nabízím pravidelné lekce lekce jóga nidry neboli vědomého spánku
Tamara Gajdůšková
Mé lekce jsou vedeny stylem Vinyasa jógy; vhodné jak pro začatečníky, tak pro pokročilé. Ke zpříjemnění a hlubšímu prožitku manter hraji na začátku a na konci lekce na indické harmonium.
Magdalena Artur Šrámková
V Yogarden vedu lekce Animal Flow - formu cvičení s vlastní vahou, s prvky jógy, gymnastiky a pohyby inspirovanými zvířaty.
Nevíte jakou lekci vybrat?
bistro
Bistro Yogarden vám přijde k chuti před, po i bez jógy. Nakafé a nadorté se u nás totiž smí i bez namasté.
V nabídce máme kávu i chai latte, matchu i fresh džusy nebo originální limonády, zdravé dezerty a mnoho dalšího.
Těšíme se na vás.